Pratiquer l’Ethnorésilience c’est commencer un voyage personnel qui permet de défaire les nœuds imposés par l’éducation ou l’héritage du passé afin de retrouver la plénitude et la sérénité que seul nous offre le présent.

C'est un ensemble de techniques de respiration visant à dissiper l'angoisse et les douleurs de l'accouchement, tout en restant présente et en contacte avec les ressentis du corps.  

Le massage offre un bien-être physique immédiat, mais c’est aussi une technique de développement personnel qui permet de s’éveiller à soi et d’aller vers un changement, de retrouver sa force de vie, son identité, son indépendance.

C’est un massage très doux des pieds, des mains et de la tête élaboré par Robert Saint John, un réflexologue et naturopathe britannique qui s’occupait d’enfants avec de troubles du comportement. Il a constaté que le massage leur amenait un indéniable mieux-être.